Psikoloji Üzerine Yazılar

Dikkat Günlük hayatta sıkça kullandığımız "dikkat" kavramı, aslında beynimizin en karmaşık ve hayati işlevlerinden biridir. Sayısız uyaranın olduğu bir dünyada, zihnimiz her şeyi aynı anda işleyemez. Bu noktada dikkat, sınırlı bilişsel kaynaklarımızı yöneten bir "filtre" veya "yakıt" görevi görür (Kahneman, 1973). Peki, bilimsel açıdan dikkat tam olarak nasıl işler ve hangi alt türlere ayrılır? Bilişsel Psikolojide Dikkat Modelleri Psikoloji tarihinde dikkatin nasıl çalıştığı

Önceden manik depresyon olarak adlandırılan bipolar bozukluk, duygusal yükselmeler (mani veya hipomani) ve düşüşler (depresyon) içeren aşırı ruh hali değişimlerine yol açan bir zihinsel sağlık durumudur. Depresyona girildiğinde, üzgün, mutsuz hissedebilir ve çoğu aktiviteye karşı olan ilgi veya zevk alma kaybolabilir. Ruh hali mani veya hipomaniye geçtiğinde (maniden daha az aşırı), öforik, enerji dolu veya alışılmadık derecede sinirli hissedilir. Bu ruh hali değişimleri uyku

Depresyon günümüzde oldukça sık görülen bir psikolojik rahatsızlıktır. Depresyon bir zayıflık ya da kişilik sorunu değil; önemli bir psikolojik rahatsızlık ve halk sağlığı sorunudur. Neyse ki tedavi edilebilir. Terapi, antidepresan kombinasyonu ve yaşam tarzında bazı değişiklikler yapmak semptomları yok etmeye ve iyileşme sağlamaya yardımcı olabilir. Arada bir kendinizi kötü hissetmeniz normaldir, ancak bu hisleriniz günden güne devam ederse depresyona işaret olabilir. Yaygı